A Prefeitura de Marialva, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, está oferecendo aulas gratuitas de ginástica, mobilidade corporal e alongamento para moradores de todas as idades.
As atividades são voltadas à melhoria do condicionamento físico, flexibilidade, fortalecimento muscular e à manutenção de uma rotina mais ativa e saudável. As aulas são conduzidas pela professora Andrea Melo, da Secretaria de Esporte, com exercícios adaptados às condições individuais de cada participante.
Além de contribuir para o bem-estar, a iniciativa busca auxiliar na prevenção de dores articulares e na melhoria da mobilidade.
Locais e horários
Cesorema
Segundas e sextas-feiras, das 8h às 9h
Rua Aristides Bonifácio, 1477
UBS Shanandoá
Terças e quintas-feiras, das 8h30 às 9h30
Ao lado do CSU
Não há restrição de idade para participar. A recomendação é utilizar roupas confortáveis, calçados adequados para atividades físicas e levar uma garrafa de água para manter a hidratação durante os exercícios.